Зверобой продырявленный или обыкновенный (лат. название Hypericum Perforatum) является одним из самых эффективных растений по силе терапевтического воздействия на здоровье человека. Это растение высотой 30-70 см, с периодом цветения в июне-августе. Листья у зверобоя супротивные, с просвечивающими черными точкам - железками, из-за которых они выглядят продырявленными.

Как же приятно после трудного рабочего дня принять теплый душ или понежится в горячей ванне. Нам девушкам очень важно быть не только красивыми, но свежими, а вода, как ничто другое дарит нам это ощущение. Вода обладает по истине волшебной силой, а если она еще и целебная, то цены ей нет. К сожалению, вода из-под крана в городах далека от совершенства.

У использования даров природы в лечебных целях большая история. А из всех природных богатств травы - самое доступное, в буквальном смысле растущее под ногами. На данный момент человечеству известно почти 500 тыс. видов растений, из них лишь около 290 видов описаны в специализированном атласе лекарственных трав, но это совсем не значит, что остальные травы - бесполезны и непригодны к врачеванию.

Последние олимпийские игры прошли под флагом Китая. Шутка ли, 51 золотая медаль! Китайские спортсмены были сильны даже в тех видах спорта, в которых ранее считались аутсайдерами. Сейчас, когда олимпийская суета закончилась, спортсмены, медики и простые жители Земли начали задумываться о причинах такого яркого успеха Китая.

Грязелечение пользуется большой популярностью с давних времен. Еще древние египтяне использовали грязь, остающуюся после разлива Нила для лечения и профилактики разных недугов. Грязь - продукт природный и уже только за это достоин уважения. Если серьезно, целебная грязь имеет сложную смесь из грунта, песка, глины.

Иглоукалывание (или акупунктура), пожалуй, самый распространенный метод народной медицины. Это утверждение справедливо не только для страны-родоначальницы - Китая, но и всего мира. Вот и в России акупунктура нашла своих почитателей, которые прибегают к ней в случаях необходимости.

Мед – это не только десерт к чаю или домашнее лекарство от простуды. В последние годы возрождается интерес к «жидкому золоту» в качестве уникального средства для здоровья и красоты. Медовый массаж – популярная процедура в спа-салонах – пока еще воспринимается как нечто экзотическое наряду с шоколадными обертываниями или лечением ароматическими маслами.

Лекарственные травы входят в число старейших лекарственных средств, известных человеку, а их более широкое применение в последние годы свидетельствует о росте интереса к народной медицине и фитотерапии. Лекарственные травы действуют на организм мягче, чем препараты, синтезированные химическим путем, и не имеют вредных побочных эффектов. И хотя они не дают немедленного результата и их лечебное действие развивается постепенно, но терапевтический эффект более продолжителен.

Розмарин (Rosmarinus officinalis) – это сильно ветвящийся и приятно пахнущий вечнозеленый кустарник, который может достигать двух метров в высоту. Его ветви плотно покрыты кожистыми, завернутыми по краю листьями, а цветки светло-голубые и сравнительно мелкие. Время цветения розмарина – с марта по май. Это типичное средиземноморское растение, произрастающее в сухости.

Прикосновения и мануальной воздействие – это основа всех методов мануальной терапии, которая представляет собой четвертую область альтернативной медицины. Хиропрактики, мануальщики и терапевты-массажисты, практикующие рольфинг (массаж глубоких тканей), считают, что нарушение нормальной работы одной части тела часто влияет на функцию других, необязательно связанных с ней, органов. Для восстановления здоровья всего организма необходимы манипуляции с костями и мягк,ими тканями.