Невзрачная сорная трава, растущая по краю болот, в канавах и в придорожной пыли, на поверку оказалась ценным лекарственным сырьем. Сушеницу топяную, или болотную, заготавливали еще с древних времен. Настой травы и желудок успокоит, и сердце заставит замедлить ритм, и рану быстро заживит. Принимают отвары, настои, спиртовые экстракты сушеницы от многих болезней, помогает чудо-трава при зубной боли, потливости рук и ног, при туберкулезе, диабете и язвах.

Мята перечная – это одно из самых распространенных и универсальных лекарственных растений. При помощи мяты можно уменьшить головную боль, освежить полость рта, снять боли и спазмы в желудке и еще многое другое. Почти любое состояние можно улучшить при помощи мяты перечной.

Настойка пиона готовится из пиона уклоняющегося. Слово «пион» в переводе с древнегреческого означает целебный. В Древней Греции хорошо знали о лечебных свойствах этого растения. Согласно легенде, корням его был исцелен от ран, нанесенных ему Геркулесом, бог подземного царства Плутон.

Женьшень часто считают растением, обладающим уникальными лечебными свойствами от всех болезней. Это частично объясняется тем, что его корневище напоминает человеческое тело, и женьшень обладает живительным действием на все тело.

Раздражительный, недовольный, мрачный, подавленный, недоверчивый, угрюмый, задумчивый - все эти слова описывают настроение человека, причем плохое. Тяжелая работа, пробки, ссоры, сломанная стиральная машина, плохие новости – причины могут быть разными. Иногда причины и вовсе нет.

На применении фруктовых и овощных свежевыжатых соков основана уникальная диета, помогающая справиться со многими заболеваниями, укрепить общее состояние организма и омолодить тело. Во время курса лечения соками улучшаются функции выделительных органов: легких, печени, почек и кожи — обмен веществ ускоряется, усиливается вывод токсинов из организма. Органы пищеварительной системы в это время отдыхают, а после завершения соковой терапии начинают ощутимо лучше работать.

Ошибается тот, кто всё ещё думает, что дневной сон нужен только дошкольникам, а для взрослого работающего человека - это роскошь, без которой вполне можно обойтись. Короткая передышка в середине дня благоприятно сказывается на продуктивности и качестве труда, поэтому дневной сон приобретает популярность среди людей, занимающихся напряжённым интеллектуальным трудом: врачей, менеджеров высшего звена и писателей. Известно, что Альберт Эйнштейн, Томас Эдисон и Леонардо да Винчи тоже имели привычку спать два раза в день.

Готу кола (центелла азиатская) — однолетнее травянистое растение семейства Зонтичные, применяющееся в Аюрведе, китайских и африканских народных рецептах в качестве эликсира от различных заболеваний, таких как расстройство кишечника, СПИД, слоновая болезнь, эпилепсия, умопомешательство, лихорадка, экзема, диарея и аменорея. Можно также встретить название «валларай», оно происходит из тамильского языка и также обозначает готу кола.

Тимьян, чабрец, богородичная трава - много названий у этого лекарственного полукустарника. Издревле этому растению приписывались магические свойства, его использовали в ритуалах, при богослужениях. Во многих странах чабрец считали символом плодородия: венки из тимьяна украшали головы невест, а в качестве защитника от злых духов, оберега, его помещали в ладанки. Чабрец обладает многими полезными свойствами, однако есть в его применении и противопоказания.

Волосатый орех, дитя кокосовой пальмы, ревностно охраняет свои природные сокровища: чтобы раскрыть вкус, пользу и аромат молочка и мякоти кокоса, нужно потрудиться. Из кокосового ореха получают ценнейшее масло, которое используется не только в пищу, но и применяется в косметике, в мыловарении, для защиты кожи от солнечных ожогов и от дерматитов. Кокосовое масло применяют в медицине и диетологии. Его польза давно доказана научно, а полезные свойства поставлены на службу человеку.